Cómo hacer que el té de jengibre sepa mejor

Se siente exhausto, tiene la nariz congestionada y está preparado para darse por vencido y volver a meterse en la cama. Necesitas un té caliente y fuerte como el té de jengibre para mantenerte activo en momentos como este. Pero puede que no te guste el sabor del té de jengibre. No te preocupes. Te tenemos cubierto. Sigue leyendo para aprender cómo hacer que el té de jengibre sepa mejor.

Cómo hacer que el té de jengibre sepa mejor

Si bien el té de jengibre tiene muchos beneficios para la salud, a algunos no les gusta beberlo debido a su sabor. Aquí hay algunas maneras de hacer que su té de jengibre sepa mejor para que pueda disfrutar de todos los beneficios que brinda.

Añadir un poco de manzana y canela.

El té de jengibre endulzado con manzana y canela resalta sus propiedades acogedoras y cálidas. Agregue unas rodajas finas de manzana y una rama de canela a su té de jengibre recién hecho.

Exprime un poco de jugo de limón

La acidez del jugo de limón ayuda a moderar el calor del jengibre y también es un gran calmante para los dolores de garganta. La vitamina C adicional también puede ayudar a prevenir el resfriado común. Justo antes de beber, exprime un cuarto de limón en tu taza de té de jengibre.

miel de maple

¿Te encanta la cerveza de jengibre? En caso afirmativo, el edulcorante perfecto para su té de jengibre es el jarabe de arce debido a su complejo perfil de sabor. La miel o la stevia son otras excelentes opciones.

Prueba el té helado de jengibre con menta

Cuando necesitas un impulso de energía pero no quieres el calor, esta variación de té de jengibre es ideal para los días cálidos. Coloque su té de jengibre colado en el refrigerador para que se enfríe a temperatura ambiente o déjelo bajar a temperatura ambiente antes de agregar cubitos de hielo. Agregue unas ramitas de menta a su lote una vez que se haya enfriado.

Ají picante

¡No para los recién llegados al té de jengibre! Si la especia del jengibre no está lo suficientemente caliente, agregue una cantidad considerable de pimienta de cayena/chile a su té de jengibre después de que se haya preparado. ¡Esta mezcla te despertará de inmediato!

cúrcuma en polvo

Combina los poderes curativos de la cúrcuma con el jengibre. Simplemente agregue 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo a una taza de té de jengibre preparado para obtener un perfil de sabor emocionante y un té rico en antioxidantes.

Preguntas frecuentes sobre el té de jengibre

¿Qué le da al jengibre sus propiedades medicinales?

Una de las plantas inusuales con un significado histórico tanto en la alimentación como en la medicina es el jengibre. Las cetonas y el jengibre, ambos ampliamente investigados, son los componentes del jengibre que le otorgan sus propiedades medicinales.

¿El té de jengibre es útil contra el reflujo ácido?

Desde la antigüedad, el jengibre se ha utilizado como remedio natural para todo, desde la malaria hasta la calvicie, aunque es más conocido como ayuda digestiva. Los investigadores están continuamente «profundizando» para encontrar nuevos usos para esta raíz picante y fragante debido a la amplia variedad de problemas gastrointestinales.

Los científicos están particularmente interesados ​​en saber si el jengibre puede aliviar los síntomas del reflujo ácido y la acidez estomacal. Un estudio de 2011 descubrió que tomar suplementos de jengibre reducía los niveles de inflamación en un mes. Esto podría deberse a que el jengibre contiene compuestos fenólicos que pueden aliviar la irritación estomacal.

¿Cuál es el mejor momento para tomar té de jengibre?

Aunque el té de jengibre es delicioso a cualquier hora del día, la mañana es el momento ideal para tomarlo. Pone en marcha su metabolismo, previene el mareo por movimiento y ayuda a romper el ayuno nocturno de su cuerpo cuando se toma dentro de los primeros 30 minutos después de despertarse.

¿Cuáles son algunos de los beneficios para la salud del té de jengibre?

• Proporciona alivio del movimiento.
• Ayuda a controlar la presión arterial.
• Ayuda a controlar el peso y los niveles de azúcar.
• Ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.

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